Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 80,03g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Lidl Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Leitungswasser, Rum, Rumkugel. Cena: Leitungswasser, Haselnüsse, Walnüsse, Tzatziki, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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