Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 110,90g | Prot: 139,59g | Carbh: 238,71g.
Desayuno: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Кесадилья, ВкусВилл Яблоки Лобо . Cena: Джин, Jack Daniels Виски. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|