Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 89,58g | Prot: 90,56g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Dole Hearts of Romaine, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. Cena: Dr. Praeger's Lighly breaded fishies, Cheese Pizza, Mott's Original Applesauce (Container), Broccoli, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Small), Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Kellogg's Special K Low Fat Granola, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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