Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 117,19g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Copacabana Cacao Amargo, Guylian Chocolate 54% Cacao sin Azúcar, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Lechuga, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Moras. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Sandía, Almifrut Semillas de Zapallo, Ensalada de Frutas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de makiniita
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