Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 81,84g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Morangos, Banana Prata. Almuerzo: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Cena: Creme de Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Italiano. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mperuzzo
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