Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 73,31g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Roti Putih, Bakwan, Cireng, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Cireng, Putih Telur Matang, Cireng, Bakwan, Bubur Ayam. Almuerzo: Tumis Oncom, Tumis Oncom. Cena: Tumis Oncom. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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