Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 54,87g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: Kopi, Sawo, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Arem-arem, Rendang, Sate Ayam. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Cendol, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deenaff
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