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Diea
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16 may. 14
Diario de Diea, 16 may. 14
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Only a 0.6 lb loss this week?
Hmm...
I'll take it!!!!!!!!
:D
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
36,5 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2014:
1516 kcal
Grasa: 57,52g | Prot: 39,08g | Carbh: 222,23g.
Desayuno:
Egg and Cheese Sandwich, Langers Cranberry Raspberry Juice.
Almuerzo:
Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Oroweat Double Fiber Bread.
Cena:
Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Pompeian Grapeseed Oil, Cooked Egg, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Peanut Butter M&M's, Martinelli's 100% Pure Apple Juice.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Yup, I've had at least three weigh-ins where I lost 0.5 lbs. Luckily, each time the next week I was back at a 1 lb. loss and sometimes even 1.5 lbs.! Keep up the great work!
16 may. 14 por el miembro:
gilliansings
That's super, Diea!
16 may. 14 por el miembro:
ChristyLA
:DD
16 may. 14 por el miembro:
Diea
Great job
16 may. 14 por el miembro:
SherrieC
That's the right direction. Hang in there.
16 may. 14 por el miembro:
northernmusician
It's good as long as it's going down!
16 may. 14 por el miembro:
madanjen
It's a loss! And that's great! :)
17 may. 14 por el miembro:
euheide
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