Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 61,34g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Изолят Соевого Белка, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с бананом. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчинное Изделие, Лечо Домашнее, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Рис Отварной. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|