Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 39,68g | Prot: 53,89g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Barilla Спагетти #5, Кофе, Винегрет, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Бахетле Щи из Щавеля. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Сметана 20%, Амка Творог 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|