Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 141,44g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Глобус Хурма, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Два Капитана Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Cena: Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты 05.01. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Лента Мандарин, Maar Тыквенные Семечки. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|