Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 34,66g | Carbh: 62,05g.
Desayuno: Properlab Collagen, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Пастила. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ТаткаКол
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