Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
497 kcal
|
Grasa: 19,87g | Prot: 20,19g | Carbh: 59,85g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Fırında Kabak, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler, Sütaş Üçgen Peynir, Şekersiz Çay. Cena: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Beyaz Ekmek, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ıch bin sibel
|