Clairement j’ai bien profité, maintenant il faut se reprendre. 💪. Le 23/01 ça fera 2 ans que j’ai commencé j’aimerai une belle surprise 😍. Bonne journée les amis 😘
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 147,13g | Carbh: 116,57g.
Almuerzo: Isey Skyr Crème Brûlée, Lidl Aiguillettes de Poulet , Casino Bio Salade Boulgour Courgette Cranberries Menthe. Cena: la Boulangère Pains au Lait Frais sans Sucres, Korona Barre de Cacahuète, Isey Skyr Pomme Cuite, Fleury Michon Poulet Rôti, Chou-Fleur. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|