Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 61,75g | Carbh: 202,79g.
Almuerzo: Sate Ayam, Telur Rebus, Kelapa, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Sawi Putih. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa. Pasa Bocas / Otros: Takoyaki, Tape Singkong, Cireng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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