Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 57,78g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Кофе, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Лента Консервы Мясные Ветчина Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Чиабатта. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Помело, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|