Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 77,38g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Café, Betânia Leite Desnatado, Limiar Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Cena: Laranjas, Melão, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Cuscuz (Cozido). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de batatinhaassada
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