Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 75,09g | Carbh: 42,33g.
Desayuno: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Egg. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Butter , Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Avocado, Mixed Salad Greens, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Pistachio Nuts . más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aarhonda
|