Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 40,16g | Carbh: 59,23g.
Almuerzo: Pirão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Repolho Refogado, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka Chocolate Branco, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamiresC.
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