Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 33,97g | Prot: 87,74g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almuerzo: Galinhada. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariliacristina792
|