Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 120,93g | Carbh: 97,06g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Danubio Cream Cheese Tradicional, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Coxinha. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|