Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 89,39g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zennyfitri
|