Diario de frankov04, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
3176 kcal Grasa: 134,85g | Prot: 148,11g | Carbh: 351,41g.   Almuerzo: HEB Carb Sense Flour Tortilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, HEB Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters. Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Great Value Ground Beef 73/27, HEB Easy Melt Cheese, Guerrero Mini Corn Tortillas, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Arbor Mist Mango Strawberry Moscato, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de frankov04


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.