Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 50,37g | Carbh: 297,42g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Toasted Whole Wheat Bread, Utterly Butterly Spread. Cena: Merlot Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Diet Coca-Cola (Medium), Lager. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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