Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 65,74g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Кофе, Перловая Каша. Almuerzo: Сметана , Щи, Вареное Яйцо, Говядина, Вино. Cena: Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Замороженная Клубника. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiloradaI
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