Diario de avriliaj, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1215 kcal Grasa: 40,83g | Prot: 51,55g | Carbh: 160,69g.   Almuerzo: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Cena: Nasi Putih, Pokka Lychee Tea, Fiesta Honey Mustard, A&W Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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