Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 47,80g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähemmän Suolaa, Arla Luonto+ Päärynä, Mansikat, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Maitokahvi. Almuerzo: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Cena: Ketsuppi, Majoneesi, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Jauhelihapihvi, Pirkka Iso Hampurilaissämpylä. Pasa Bocas / Otros: Klementiinit, Fazer Suklaakonvehti, Banaanit. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heanni81
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