Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 97,45g | Prot: 112,68g | Carbh: 310,84g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Simbat Kuru Üzüm, Aro Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eker Ayran, Mister No Mozarella Jambon. Cena: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şakşuka, Makarna, Fümeci Kuru Et, Nimet Kepekli Galeta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Karnıyarık, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Alaska Frigo, Schweppes Mandarin. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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