|
Талия 78,5 см
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3131 kcal
|
Grasa: 121,37g | Prot: 151,62g | Carbh: 356,20g.
Desayuno: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Цех 85 Ириски с Морской Солью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мандарины. Cena: Помело, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Яшкинская Картошка, Djazzy Конфеты, Кдв Воронеж Конфета Версаль, KDV Евгеша, Сириус Вафельная Конфета Свит, Epica Йогурт Питьевой Манго, Фермер Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|