Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 26,76g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Alpro Leite de Coco, Continente Manga, Mistura de Frutos Secos, Nozes de Nogueira, Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Continente Arandos Desidratados. Cena: Ervilhas Cozidas, Trevijano Risoto de Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Alpro Leite de Coco, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Cenouras, Continente Mini Tostas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClarinhaAmaro
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