Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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156,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 60,02g | Carbh: 58,18g.
Almuerzo: Latte Macchiato, Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Bofrost Paprikagemüse. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüsebrühe, Tomatenmark, Sahneersatz (Light, Flüssig), Landjunker Schweineschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Actimel Erdbeere. más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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