Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 23,73g | Prot: 28,01g | Carbh: 92,03g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca. Almuerzo: Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
|
|
3292 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Montañismo - 1 hora y 39 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clodomir jr
|