Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 99,98g | Carbh: 158,31g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), RED Молочный Шоколад с Орехами, Шпинат, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Петрушка, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|