Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 104,31g | Carbh: 198,91g.
Desayuno: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Фаворит Сыр Сулугуни, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Болгарский Перец, Русское Молоко Сметана 30%, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Магнит Картофель. Cena: Мандарин, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|