Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 117,74g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Soft Salami, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles, Cucumber (with Peel), Radishes, Cabbage. Cena: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Land O' Frost Premium Old Fashioned Cooked Ham, Jennie-O Extra Lean Hickory Smoked Turkey Breast, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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3651 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dim-dim
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