Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 29,32g | Prot: 83,47g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Cena: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|