Diario de tany@111, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1505 kcal Grasa: 60,90g | Prot: 90,44g | Carbh: 147,04g.   Desayuno: Лаваш с Яйцом и Сыром. Almuerzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. Cena: Сырники ПП, Хлеб из Цельной Пшеницы, Vegeta Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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