Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3131 kcal
|
Grasa: 141,89g | Prot: 171,64g | Carbh: 313,04g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь. Almuerzo: Магнит Соломка Сладкая, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Котлеты, Кукуруза Вареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Фисташки, Клубника, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеббург Хлеб Рижский, Беларусь Сыр Голландский, Zero Чипотле, Салат морской, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|