|
95х75х104
От чего убегала, к тому и вернулась! Спасибо антидисциплине)
Цель: минус 10! Срок Март 2022
85х65х95 / 58кг
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 127,75g | Carbh: 83,89g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светофор Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Увелка Греча, Куриное Филе. Cena: Светофор Кешью, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|