Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 81,22g | Carbh: 218,22g.
Desayuno: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Булочка с Цукатами. Almuerzo: Копченов Сало Белорусское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Кировский Булочка с Цукатами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яблоко, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Плюшка Московская, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Valio Йогурт Много Манго, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|