Diario de norali.xx, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1688 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 101,27g | Carbh: 168,90g.   Desayuno: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Deli Reform Sommerfrische, Harry Anno 1688 Traditionell. Almuerzo: Mandarine, Banane. Cena: Deli Reform Sommerfrische, Rügenwalder Mühle Vegane Frikadellen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness 32% Peanuts. más...
1846 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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