Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 18,55g | Prot: 81,02g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Meals Pro Клетчатка Какао. Almuerzo: Картофель Отварной, Венегрет, Запеченная или Жареная Треска, НЕВА Зефир, Мандарины. Cena: Кекс шоколадный с бананом, Зефир, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Окское Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|