Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
140 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 103,38g | Prot: 107,70g | Carbh: 278,84g.
Almuerzo: Магнит Апельсин, Магнит Пшено, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Кетчуп Томатный, Правильное Решение Огурцы Маринованные . Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Первый Вкус Живой Йогурт Персик-Манго 2.5%, Груша. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|