Diario de mary_shaw, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2252 kcal Grasa: 83,34g | Prot: 83,07g | Carbh: 221,32g.   Desayuno: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Almuerzo: Арла Сыр Лёгкий , Арла Мягкий Сливочный Сыр, Индилайт Ветчина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Buitoni Пицца Ассорти , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. más...
1855 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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