Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 60,00g | Carbh: 301,41g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Calve Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Картошка Печеная, Домашняя Кухня Кунжут, Кекс. Cena: Белое Столовое Вино, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Кекс, Рафаэлло Рафаэлло. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|