Diario de suzana.cristina, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1671 kcal Grasa: 128,05g | Prot: 96,84g | Carbh: 43,82g.   Desayuno: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Melão Amarelo. Almuerzo: Requeijão, Frango Desfiado, Batata Doce, Dália Picanha Suína Temperada. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Liza Maionese tipo Caseira, Dália Picanha Suína Temperada, Requeijão, CCGL Creme de Leite, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo, Farinha de Amendoas. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Fricasa Fiambre Fantasia . más...
1606 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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