|
После ноября набрала лишнего вполне осознанно. + 3 кг. Но меня это не пугает, тк каждый кг не без контрольно и понятно откуда.Просто по причине здоровья перестала заниматься спортивными нагрузками и просто расслабилась на праздники и не смогла остановиться )), ни в чем себе не отказывая. Люблю сладкое, что тут поделаешь. Планирую снова сбросить до 64 - это комфортная цифра. 63 пока не получается удержать
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|