Diario de KidoraGi, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1232 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 79,39g | Carbh: 136,30g.   Desayuno: Quatá Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Caturra, Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Alheiro Molho Shoyu, Acém Cozido, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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