Diario de _Ridcully_, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1669 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 75,71g | Carbh: 144,63g.   Desayuno: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss. Almuerzo: 7Gün Ayran Kirsch, Dönerbox ohne Pommes. Cena: Edeka Vollkornbrot, Köthener Zwiebelleberwurst, Weißkraut. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Orangen Saft, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. más...
2814 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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