Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1411 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 81,75g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Clara de Ovo, Café, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brottar Brotos de Alfafa, Moyashi Broto de Feijão, Farinha de Mandioca, Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. Cena: Repolho Verde Cozido, Abacaxi, Abobrinha Italiana, Brottar Brotos de Alfafa, Friboi Carne Moída de Acém, Moyashi Broto de Feijão . Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de psmarthendal
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